朝型生活にするだけで、節約できることに気が付いた

早起き生活
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俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。

朝型生活になって気がついたこと。それは使うお金を減らすことができるということです。

他にも効能がありますが、今回は節約に特化して書きます。詳しくは以下で。

お酒を飲む量が圧倒的に減った

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とにかく起きる時間を早くすると、夜眠くなります。

そうなると、夜飲もうと気が起きなくなり、飲んでも1~2杯になりました。

以前では5~6杯は飲んでいました。

現在は飲む量が減ったことで使うお金が減りました。これは嬉しい。

家に早く帰るようになった

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以前では23時、0時くらいに帰路についてましたが、今では18時、19時に帰るようになりました。

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とにかく夜遅くまで外出することがなくなりました。

早起きをするために夜遅くまで出歩く気がだいぶなくなりました。

その結果、夜ご飯も自宅で食べるようになり出費が減りました。

夜更かしをしないため光熱費が安くなる

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冬は別として、基本的に朝は明かりが必要ありません。

そして、冷房・暖房もある程度は我慢できます。

夜起きようとすれば明かりは必要ですし、テレビをつけたくなります。

 

個人的に一番、効果があったのが「お酒」です。

「お酒」があれだけ好きだったのに、今ではめったなことがない限り、飲まなくなりました。

また朝型生活への挑戦記、機会があれば書いていきたいと思います。

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俵谷 龍佑

俵谷 龍佑

京都が好きすぎて移住|25歳で独立|未経験でライターに|顧客課題を共に考える|採用・地方創生とBtoB向けSEOが専門領域|気合いではなく仕組みで解決|トラベルライター|ADHDグレーゾーン|自分らしく働ける人を増やす|大衆食堂と町中華|新しい働き方LAB 京都コミュマネ|ハフコミュ 2期|信楽たぬき|