ライフハック

こころ・メンタル

「他人」にも「自分」にも期待しなければラクに生きられる

こころ・メンタル
こころ・メンタル

自分のコンディションに期待しない。「集中できなくても作業する」というルールを持とう

こころ・メンタル
こころ・メンタル

「ギリギリまで追い込まれて発揮するパワー」に頼るのをやめよう

こころ・メンタル
こころ・メンタル

ミスして怒られることが多い人は「自分のせい」にするのをやめよう

こころ・メンタル
生産性向上

「即レス」は自分のためにするのであって、相手に強要してはいけない

生産性向上
マネーリテラシー

お金を節約すべきか？時間を節約すべきか？

マネーリテラシー生産性向上
生産性向上

時間に追われるのではなく「時間を追いかける」だけでストレスが減る

生産性向上
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