ライフハック

継続力を高めるコツ

楽しい人生を送るにはこれを知っておこう！捨てるべき11の習慣【保存版】

継続力を高めるコツ
時間管理

大量の仕事を効率化するのは無理。やることを絞らないとダメ。

時間管理
時間管理

ポモドーロ・テクニックを25分周期にすると逆に疲れる。50分周期がおすすめ。

時間管理
継続力を高めるコツ

「自分との約束」を破るほど、自分の意志は弱くなる

継続力を高めるコツ
節約術

お金を節約すべきか？時間を節約すべきか？

節約術時間管理
こころ・メンタル

「休みたいから休む」では遅い。定期的に「余白」を作ることが大事

こころ・メンタル
継続力を高めるコツ

「インプット」と「アウトプット」のバランスを取るには？

継続力を高めるコツ
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