最近、ジョギングをするようになったのですが、ただ走るだけではやる気も続かないので、僕はジョギングアプリ「Runkeeper（ランキーパー）」をお供に走っています。
このジョギングアプリは、使い勝手も良くて本当におススメ！！
▼今日紹介するジョギングアプリがこちら▼
色々と、ジョギングの距離や速度を測れるアプリをDLしましたが、この「Runkeeper（ランキーパー）」が個人的に一番でした。
以下でこの「Runkeeper（ランキーパー）」の機能について紹介します。
Runkeeper（ランキーパー）の基本操作について
①私…Runkeeper（ランキーパー）で計測した走行距離、走った日数等が見れます。（上の画面は①のページです）
②マイプラン…距離や体重を減らすなどの目標設定を行うことができます。（これは任意設定）
③スタート…ここでジョギングの計測ができます。後ほど詳しく説明します。
④友達…僕は使っていませんが、アプリを持っている者同士で情報をシェアできるようです。
⑤設定…プロフィール設定や各種機能のチューニングができます。
Runkeeper（ランキーパー）でジョギングを計測・記録する
基本操作を押さえたところで。ジョギングはどこで計測できるかといえば、こちらですね。
Runkeeper（ランキーパー）はGPSが連携されている（設定でGPSのオンにする必要あり）ので、[フリーランニングを開始]を押すと、現在地（スタート地点）が出てきます。
走ったところが正確に記録されます。これはかなり精度が高いです。
ジョギングを開始すると、Runkeeper（ランキーパー）のアプリ上でこんな風に記録が開始されます。
走り終わって[ストップ]を押すと、結果が表示されます。
この「時間」がいつもよりも縮まっていると達成感が非常にある！
ちなみに、RunKeeper（ランキーパー）で計算されるカロリーも結構リアルに計算されていて、5km走っても実際に消費されるカロリーはたったの400kcal前後なんですよね。
だから、ジョギングしてもバカ食いしないようになります（笑）
単位（マイル）の変更は「設定」から行う
RunKeeper（ランキーパー）の初期設定では、単位が「マイル」になっているので気を付けてください。
修正は、[設定]から[距離の単位]を選択して「キロメートル」を選択します。
まとめ
ジョギングアプリ「RunKeeper（ランキーパー）」は、機能も使い勝手も完ぺきなのですが、ナビ音が意外にうるさいので、気になる方はサウンドをオフにしておきましょう。
※これはアプリなので、サイレントモードだと音が消えません。本体のサウンドをオフにしましょう。
▼アプリのナビ音の切り方はコチラ▼
▼ジョギングを始める方はこちらがオススメ▼
▼ジョギングアプリ「Runkeeper（ランキーパー）」はこちら▼
俵谷 龍佑
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