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「どうせ〜だし」という口癖をやめるだけで、ポジティブになれる
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上手くいかない時は、後ろ向きな「つぶやき」や「動作」を無意識にしてるだけ
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人の評価ばかり気にする人は、裏を返せばパワーをまだまだ出せるってこと
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仕事で行きづまったら、視点を変えるため今出来ることから始めてみる
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「ダメな日もあるよね」と楽観的になりたいなら今すぐやるべきこと3つ
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情報弱者は良いカモにされる。バンドマンでもそれは一緒
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それはうつなのでは?うつの予兆が見抜けるチェックリスト5つ
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