ADD

ADHD/ADD

ADDの症状を改善するために、僕が取り組んできた7つのこと【まとめ】

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ADD改善記録｜症状を改善するのではなく、症状が出ない環境作りをする

ADHD/ADD改善記録

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ADD改善記録｜自分が今ストレスに感じているものを常に分析する

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ADD改善記録｜「締切りがあるから先延ばししたくなる」心理を理解しておく

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犯罪があると、すぐに「発達障害」と結びつける悪い慣習がはびこっている

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ADD改善記録｜今していることを忘れないようにするには、綿密に予定を立てるのが効果的

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ADD改善記録｜先延ばししないように、重要なことは午前中に行う

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