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比べるなよ!他人を見るなよ!!あなたは誰なんだい?
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自分の身を守る準備を常にしておこう。死んだら終わりだからね。
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もう諦めよう。人にダサい部分は絶対に見せないというスタンスは辛いだけ。
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「どうせ〜だし」という口癖をやめるだけで、ポジティブになれる
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アプリ「楽々カロリー」でレコーディングダイエットしたら1ヶ月で2.5kg減量できた
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上手くいかない時は、後ろ向きな「つぶやき」や「動作」を無意識にしてるだけ
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不安を解消するのに情報に頼ってない?まず頭の中整理してみようよ
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