自己管理

キャリア・働き方

楽しい人生を送るにはこれを知っておこう!捨てるべき11の習慣【保存版】

楽しい人生を送るには良習慣を積み重ねる事が大切。例えば、人生が楽しくなる言葉を吐く・聞く、人生楽しんでる人の特徴を真似する、人生は楽しいことばかりじゃないと割り切るなど。楽しい人生は今現在の行動を積み重ねてできるもの。今の行動を大切にしましょう。
自己管理

仕事や勉強でやる気が出ない、スイッチが入らない。そんな時に試したい対処法

仕事や勉強でやる気が出ない、やる気スイッチが入らないのは多くは時間があると思っているから。予定を明確にし、時間がないと実感する事で自然とやる気は湧きます。やる気が出ないだるい状態からでも、工夫すればやる気満々の状態にすることもできます。
自己管理

仕事を早く終わらせる・片付ける人が実践している7つのタスク管理術

仕事を早く終わらせる・片付けたいなら、まずはやるべきことを明確化しましょう。やるべきことで溢れかえっていると何をすべきか迷う時間が増えて、判断疲れの原因に。ToDoリストは管理をシンプルにし、本当に重要なものだけ書くようにしましょう。
自己管理

ポモドーロ・テクニックを25分周期にすると逆に疲れる。50分周期がおすすめ。

今読みかけのメンタリストのDaiGo氏の「自分を操る超集中力」の中に、ポモドーロ・テクニックが出てきたのでやってみたのですが、25分周期が思う以上に短くて・・・。 疲れて逆効果だったので、僕なりに調整して50分でやってみたら意外とスム
こころ・メンタル

「やらなきゃいけない」って思ってることは、本当はどうでもいいこと

俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 人って面白いもので、他人がくよくよ悩んでいる事に対し、「そんなのやめれば済む話じゃん」ってさらっと言えるのですが、自分事になるとこれがさっぱり。 でも、やらなきゃ・・・!なん
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「調べる・やってみる・調べ直す」で大概のスキルは身につくという話

Web集客の専門家、俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 物書きという職業柄、様々なことに興味を持ち、首を突っ込むようにしています。 元々、多かった趣味も今や収集付かないくらいに増えております。 いくつか、
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時間がないと悩むなら作業時間を記録!ドブに捨てている時間がイヤでも見える

Web集客の専門家、俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 時間がないと焦るし、疲れますよね? 僕が、まだフリーランス駆け出しの頃、まあ時間管理が全然できなくて納期ギリギリになって騒ぎ出して1日缶詰めで作業したり、