こころ・メンタル

一気に終わらせたいってイメージしない。少しずつやるしかないと諦めよう

こころ・メンタル

「意識低い系」より「意識高い系」の方が良い

こころ・メンタル

仕事や勉強でやる気が出ない、スイッチが入らない。そんな時に試したい対処法

こころ・メンタル

うつは詐欺師みたいなもの。「まさか自分が」と患う病気です

こころ・メンタル

「やらなきゃいけない」って思ってることは、本当はどうでもいいこと

こころ・メンタル

スランプは成長の前触れ。無理に脱出しようと頑張らなくてOK

こころ・メンタル

やりたいこと探しの落とし穴。確信を持てないのは行動していないから

こころ・メンタル

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