フリーライター俵谷龍佑の公式ブログです。

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ADHD/ADD

ADHD/ADD

ADDの人は気絶しそうな眠気とどう戦うかを真剣に考えるべき

俵谷龍佑(@tawarayaryusuke)です。 ADDの症状である注意散漫、集中力持続という欠点をカバーしてきたつもりでしたが、根本の眠気が全く解消されないので、未だにかなり作業効率にムラがあります。 自助努力では難しそうな...
好きなことだけで生きていく

ADHDの人が「好きなことで生きていく」時に立ちはだかる3つの壁

俵谷龍佑(@tawarayaryusuke)です。 僕は、フリーランスのライターとして、なんとか食べていける状態になりましたが、まだまだ自分のやりたいことはできていないし、ベストな状態には到達できていません。 おそらく、ADHD...
ADHD/ADD

「健常者」と「非健常者」の狭間で生きるのは正直シンドイ

俵谷龍佑(@tawarayaryusuke)です。 最近になって、ADDの症状が再発してきました。 長らく症状がでないと、自分とは無関係と思ってしまうのがADDの怖いところ。 自分はADD(グレーゾーン)だから健常者に近い...
働き方、生き方

自分の生き様を通して、同じような障害(ADD)を抱えている人に勇気を与えたい

面白いことを仕掛けるのが好きな俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 肩書きが硬すぎるので変えました。 僕がブログを始めたのは、色々理由がありますが、大きなところは発達障害とグレーゾーンながら診断されたことです。 ...
ADHD/ADD

ADD改善記録|「良かったこと」「挑戦したこと」を記録して、気分を安定させる

Web集客の専門家、俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 2日ぶりのブログ更新です。 僕が、ADDの症状を改善するのに実際に効果のあった手段を紹介していく連載記事です。 ※もちろん、人によっては個人差がある...
ADHD/ADD

ADD改善記録|「だらける」ことを前提とした予定設計をしよう

Web集客の専門家、俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 僕が、ADDの症状を改善するのに実際に効果のあった手段を紹介していく連載記事です。 ※もちろん、人によっては個人差があるのでご了承ください。 ▼AD...
ADHD/ADD

ADD改善記録|自分がストレスを感じないような働き方を考える

Web集客の専門家、俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 僕が、ADDの症状を改善するのに実際に効果のあった手段を紹介していく連載記事です。 ※もちろん、人によっては個人差があるのでご了承ください。 ▼AD...