ADHD/ADD

働き方、生き方

自分で抱えてないで違和感を他人に話そうよ。実はそれはわがままじゃなく「異常」かもしれない

働き方、生き方ADHD/ADD
ADHD/ADD

「怠けているだけじゃない？」→大体ADDはこうやって誤解される

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ADDと診断されてから1年。いまだに目に見えない敵と闘っています

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こころ・メンタル

それはうつなのでは？うつの予兆が見抜けるチェックリスト5つ

こころ・メンタルADHD/ADD
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addの症状を緩和するために僕が実践していること。

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生産性向上

ADDの僕は「Timer Tab」で時間管理をしてます

生産性向上ADHD/ADD
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思考や会話がとっちらかる方へ。考えを紙に書き出すことから始めよう

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