音楽イベントコミュニティ「MUSICROWD」

「音楽をきっかけに一期一会の出会いを」をモットーに、「お客さん参加型」を意識したライブイベント、ジャムセッション、DJイベントを積極的に開催中!!

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ADHD/ADD

好きなことだけで生きていく

無理やり努力しても、自分の弱点を強みに変えることはできない。

無理やり努力する必要はない。その個性をどう活かしていくかが重要なのです。僕は、ADD(注意欠陥障害)と診断されてから、自分の特性を受け入れました。そして、自分の欠点でなく長所をどう伸ばしていくかを考えるようになりました。
ADHD/ADD

ADDだと孤独を感じやすく、集中も続かない。そんな自分との付き合い方

ADD/ADHDの特性上、孤独感を感じやすく、集中も続きません。僕は悩んでいました。しかし、自分の行動を記録をするようになって、自分には時間がないことに気がつき孤独感が少なくなりました。何か指針があると、ADDの特性上、孤独感を感じにくくなります。