ライフハック

早起き生活

自分はこうして朝型人間になれた。早起きできる3つのコツ

早起きをするコツは、いかに早起きせざるを得ない状況を作るかにかかっています。早起きに必要なコツは、「目覚ましを高い位置にセット」「朝に予定を入れる」「寝る時間を優先した生活にする」の3つです。これが実践できれば、早起きできるようになります。
強みを伸ばす

人の意見に流されやすい性格を直すなら、「ワガママ=悪」という考えを捨てよう

俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 僕は、独立する前は人の意見に流されやすい性格で、人の目を気にしてばかりで、人と違うことをするのには勇気がいり、やりたいことがあっても思うようにできませんでした。 独立してから...
ライフハック

参考にしちゃダメ!自分の自信を喪失させてきた5つの間違ったアドバイス

俵谷 龍佑(@tawarayaryusuke)です。 過去の自分はためになるアドバイスではなく、耳を傾ける必要のないアドバイスを聞き入れてばかりで、そしてやる気や自信をくじいていました。 過去に聞いてきたやる気を挫くアドバイスと...
早起き生活

朝型生活にするだけで、節約できることに気が付いた

朝型にすると気がついたことは、使うお金が減るということです。他にも効能がありますが、今回は節約に特化して書きます。詳しくは以下で。
好きなことだけで生きていく

行動できないなら、成功者が必ず実践している5つのプロセスを知ろう

行動できないのはやる気の問題ではなく、やり方の問題です。素早く行動し成功を収めている人が共通して実践しているプロセスを真似しましょう。行動できないからと、諦めずにくさらずにコツコツと改善していきましょう。
ライフハック

分かっているけど行動できない時に、僕が実際に試した1つの方法

自分の行動を記録することで自分を時間の使い方を可視化できます。やった気でいても、かけている時間はたいしたことありません。正確に測ることで生活の中でどれだけの割合を占めているか見ることができます。