自己管理

自己管理

もう諦めよう。人にダサい部分は絶対に見せないというスタンスは辛いだけ。

自己管理

「どうせ〜だし」という口癖をやめるだけで、ポジティブになれる

働き方、生き方

「人の言うコト聞かないと、バチ当たるよ」というワードは自信を喪失させる

ガジェット・アプリ

アプリ「楽々カロリー」でレコーディングダイエットしたら1ヶ月で2.5kg減量できた

働き方、生き方

「迷惑かけちゃうから…」それ、本当に相手に聞いてみた??

自己管理

上手くいかない時は、後ろ向きな「つぶやき」や「動作」を無意識にしてるだけ

働き方、生き方

答えのないことを考え続けてしまうループから抜け出すには?