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もう諦めよう。人にダサい部分は絶対に見せないというスタンスは辛いだけ。
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「どうせ〜だし」という口癖をやめるだけで、ポジティブになれる
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「人の言うコト聞かないと、バチ当たるよ」というワードは自信を喪失させる
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アプリ「楽々カロリー」でレコーディングダイエットしたら1ヶ月で2.5kg減量できた
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「迷惑かけちゃうから…」それ、本当に相手に聞いてみた??
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上手くいかない時は、後ろ向きな「つぶやき」や「動作」を無意識にしてるだけ
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答えのないことを考え続けてしまうループから抜け出すには?
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