俵谷 龍佑

継続力を高めるコツ

自分との約束を守り続けることが、自信をつける上で最も簡単な方法だ

継続力を高めるコツ
働き方、生き方

行動力を上げるために必要な5つの考え方【保存版】

働き方、生き方
働き方、生き方

「やりたいことを見つける」よりも「満足していない」今の環境を変えることの方が先決

働き方、生き方
働き方、生き方

目に見える範囲で常識を考えてしまうが、踏み出せばその「常識」は一つの手段でしかないことが分かる[週記]

働き方、生き方
運動・食事

ジョギングを2ヶ月続けてみて得られた効果4つ

運動・食事
生産性向上

嫌なことを後回しにすることは悪いことではない。「適切に」時間を使っているだけ

生産性向上
好きなことだけで生きていく

来年からは一つずつ「嫌なこと」をやめていく。まず満員電車に乗ることをやめようと思う。

好きなことだけで生きていく
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